この記事では、ふるさと納税の返礼品の中から、一人暮らしの男性が使いやすいおすすめ返礼品をご紹介します。
調査した返礼品の中で特におすすめだったのは、神奈川県川崎市の「アタック抗菌EX 部屋干し用 850g×9個」です。
寄付額18,000円で還元率約57％に加えて、部屋干しのいやなニオイを抑えやすい洗剤が9袋まとめて届くのが大きな魅力です。
迷ったら、毎日使う洗濯洗剤を選ぶと、買い出しの手間も生活費も減らせますよ。
川崎市のアタック抗菌EXをすぐ申し込みたい方は下記の商品ページから、ラムダッシュや美容家電も比べたい方はこのまま読み進めてみてくださいね。
ふるさと納税で一人暮らし男性におすすめの返礼品11選
| 自治体 | 還元率 | 寄付額 | 市場価格 | 返礼品 |
|---|---|---|---|---|
| 神奈川県川崎市 | 約57％ | 18,000円 | 10,260円 | アタック抗菌EX 部屋干し用 850g×9個 |
| 埼玉県草加市 | 約45％ | 15,000円 | 6,720円 | スコッティ 3倍長持ち トイレットペーパー 24ロール |
| 愛媛県今治市 | 約21％ | 13,000円 | 2,690円 | 今治ベーシックタオル フェイスタオル 3枚 |
| 宮城県角田市 | 約33％ | 39,000円 | 12,800円 | アイリスオーヤマ コードレス掃除機 SCD-186P-B |
| 滋賀県草津市 | 約25％ | 60,000円 | 14,986円 | パナソニック 衣類スチーマー NI-FS70C |
| 滋賀県彦根市 | 約25％ | 274,000円 | 68,936円 | パナソニック ラムダッシュPRO 6枚刃 ES-L690U |
| 茨城県つくばみらい市 | 約37％ | 45,000円 | 16,500円 | LINKA エピゼロ IPL光美容器 |
| 福岡県福岡市 | 約30％ | 66,000円 | 19,800円 | NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUM |
| 長野県松本市 | 約21％ | 39,000円 | 8,100円 | Nobby by TESCOM ドライヤー NIB400A |
| 宮城県大河原町 | 約23％ | 20,000円 | 4,630円 | アイリスオーヤマ 防災セット33点 BRS-33 |
| 神奈川県海老名市 | 約40％ | 25,000円 | 9,980円 | MOTTERU 折りたたみソーラーパネル MOT-SOLAR24 |
※寄付額は2026年11月4日時点の楽天ふるさと納税の情報です。還元率は、同じ商品またはいちばん近い商品の楽天市場の価格（税込）を参考に「市場価格 ÷ 寄付額 × 100」で計算した目安です。今治タオルは、同じ今治タオルのフェイスタオル3枚セットの価格を参考にしています。
一人暮らしの男性が使いやすいふるさと納税の返礼品を、日用品・家電・美容家電・防災用品からまとめました。
自炊をしない方でも毎日使えるものを中心に、1万円台の日用品から自分へのごほうびになる美容家電まで選んでいるので、チェックしてみてくださいね。
それでは、ジャンルごとに詳しく紹介していきますね。
一人暮らし男性におすすめの日用品
毎日使う日用品は、ふるさと納税で受け取ると買い出しの手間と生活費をまとめて減らせます。
ここでは、部屋干し用の洗濯洗剤、3倍長持ちのトイレットペーパー、男性の部屋になじむ色の今治タオルの3つを紹介しますね。
神奈川県川崎市「アタック抗菌EX 部屋干し用 850g×9個」
画像：楽天
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 寄付額 | 18,000円 |
| 還元率 | 約57％ |
| 内容 | アタック抗菌EX 部屋干し用 つめかえ用850g×9個 |
| 特徴 | すすぎ1回OK・ドラム式洗濯機にも使える |
| 発送目安 | 11月発送（2026年11月4日時点のページ表記） |
| 提供事業者 | 富貴堂 |
| 楽天の評価 | 4.67（3件） |
還元率約57％の川崎市のアタック抗菌EX部屋干し用は、洗濯物を部屋干しすることが多い方におすすめの返礼品です。
日中は家にいなくて夜に洗濯する一人暮らしの方でも、生乾きのニオイを抑えやすい部屋干し用の洗剤です。
850g×9個が寄付額18,000円で届き、今回の11品の中でもっとも高い約57％の還元率になっています。
すすぎ1回でOKなので、洗濯にかかる時間も短くできるのがうれしいポイントですね。
ドラム式洗濯機にも使えて、外干しの日にもそのまま使えますよ。
つめかえ用なので、アタック抗菌EXのボトルを手元に用意しておくと使いやすいふるさと納税の返礼品です。
届く時期は申し込む月によって変わるので、商品ページでチェックしてみてくださいね。
埼玉県草加市「スコッティ フラワーパック 3倍長持ち 24ロール」
画像：楽天
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 寄付額 | 15,000円 |
| 還元率 | 約45％ |
| 内容 | ダブル・無香料 75m×4ロール×6パック（24ロール） |
| 特徴 | 1ロールで3ロール分の長さ |
| 発送目安 | 入金確認後、約10〜30日程度で発送 |
| 提供事業者 | 日本製紙クレシア株式会社 |
| 楽天の評価 | 5.00（3件） |
草加市のスコッティ3倍長持ちは、トイレットペーパーの置き場所や交換の手間を減らしたい方におすすめの返礼品です。
1ロールで普通の3ロール分の長さがあるので、24ロールで72ロール分も使えます。
収納スペースも3分の1ですむため、収納が少ないワンルームでもしまいやすいですね。
取り替える回数が減るので、気づいたら紙がない、ということも起きにくくなりますよ。
還元率は約45％で、日用品のふるさと納税の中でもお得に受け取れる返礼品です。
ダブルの無香料タイプで、香りが苦手な方でも使いやすくなっています。
お届けまでの目安を、商品ページでチェックしてみてくださいね。
愛媛県今治市「今治ベーシックタオル フェイスタオル 3枚」
画像：楽天
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 寄付額 | 3枚：13,000円 5枚：19,000円 |
| 還元率 | 約21％（3枚） |
| 内容 | フェイスタオル 約34×82cm 3枚または5枚 |
| 特徴 | 今治タオルブランド認定・綿100％・ブラック／ネイビー／グレー |
| 発送目安 | 入金確認後、30日前後で順次発送 |
| 提供事業者 | 株式会社今治あきない商社 |
| 楽天の評価 | 5.00（5件） |
今治市のベーシックタオルは、毎日使うタオルを質のいいものにそろえたい方にぴったりの返礼品です。
今治タオルブランドの認定を受けたフェイスタオルで、なめらかでふんわりした肌ざわりが特徴です。
色はブラック・ネイビー・グレーの3色で、男性の部屋にもなじみやすい落ち着いたカラーですよ。
濃い色なので、毎日使っても汚れが目立ちにくいのもうれしいポイントですね。
3枚セットなら寄付額13,000円で、1万円台で申し込めるふるさと納税の返礼品です。
洗い替えまで考えるなら、5枚セットを選ぶと毎日ローテーションしやすくなります。
好みの色と枚数を、商品ページでチェックしてみてくださいね。
家事をラクにするおすすめ家電
一人暮らしの家事は、道具を変えるだけでぐっとラクになります。
軽くてすぐ使えるコードレス掃除機と、ハンガーにかけたままシャツのシワをのばせる衣類スチーマーの2つを紹介しますよ。
宮城県角田市「アイリスオーヤマ 充電式サイクロンスティッククリーナー SCD-186P-B」
画像：楽天
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 寄付額 | 39,000円 |
| 還元率 | 約33％ |
| 内容 | 充電式サイクロンスティッククリーナー（ブラック） |
| 特徴 | スティックとハンディの2WAY・自走式パワーヘッド |
| 重さ・使用時間 | 本体0.7kg／パイプ込み1.3kg・標準モード約20分 |
| 発送目安 | 入金確認後、約2週間〜1か月で発送 |
| 提供事業者 | アイリスオーヤマ株式会社 |
角田市のコードレス掃除機は、掃除機を出すのが面倒で、つい掃除を後回しにしてしまう方におすすめの返礼品です。
フロアヘッドとパイプを付けても約1.3kgと軽く、気づいたときにすぐ掃除を始められます。
自走式パワーヘッドで床の上をスムーズに進むので、力を入れずに掃除できますよ。
パイプを外せばハンディクリーナーになり、ソファ下や車内の掃除にも使えるのがうれしいポイントですね。
ダストカップとヘッドブラシは水洗いできるので、お手入れも簡単です。
還元率は約33％で、メーカー保証もお届けから1年付いているふるさと納税の返礼品です。
お届けまでの目安を、商品ページでチェックしてみてくださいね。
滋賀県草津市「パナソニック 衣類スチーマー NI-FS70C」
画像：楽天
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 寄付額 | 60,000円 |
| 還元率 | 約25％ |
| 内容 | パナソニック 衣類スチーマー NI-FS70C |
| 特徴 | カームブラック／クレイベージュから選べる |
| サイズ | 幅80×高さ130×奥行160mm |
| 発送目安 | 入金確認後、1か月程度でお届け（繁忙期は2〜3か月） |
| 提供事業者 | パナソニック マーケティング ジャパン株式会社 |
草津市のパナソニック衣類スチーマーは、ワイシャツやスーツのシワを毎朝さっと取りたい方におすすめの返礼品です。
アイロン台を出さなくても、ハンガーにかけたままスチームをあててシワをのばせます。
シャツをクリーニングに出す回数を減らせるので、一人暮らしの時間とお金の節約につながりますよ。
スーツやニットのニオイが気になるときにも、スチームでさっとケアできるのがうれしいポイントですね。
手のひらに収まるコンパクトなサイズで、クローゼットの棚にも置きやすくなっています。
研究・開発を草津市で行っているパナソニックの、ふるさと納税ならではの返礼品です。
届くまで1か月ほどかかるので、商品ページでチェックしてみてくださいね。
男性の身だしなみに役立つおすすめ美容家電
収入にゆとりのある一人暮らしの男性は、ふるさと納税で自分では買いにくい高めの美容家電を選ぶのもおすすめです。
毎朝のヒゲ剃りに使うラムダッシュ、ムダ毛ケアの光美容器、頭皮ケアのヘッドスパ家電、美容室向けブランドのドライヤーの4つを紹介しますね。
滋賀県彦根市「パナソニック ラムダッシュPRO 6枚刃 ES-L690U」
画像：楽天
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 寄付額 | 刃・本体のみ：274,000円 替刃セット付き：317,000円 |
| 還元率 | 約25％（刃・本体のみ） |
| 内容 | ラムダッシュPRO 6枚刃 ES-L690U（クラフトブラック）・全自動洗浄充電器・セミハードケースなど |
| 特徴 | ラムダッシュAI ナビ・新6枚刃・密着5Dヘッド |
| 重さ・充電 | 約230g・全自動洗浄充電器で急速約1時間充電 |
| 発送目安 | 入金確認後、2週間〜1か月程度でお届け（繁忙期は2か月程度） |
| 提供事業者 | パナソニック マーケティング ジャパン株式会社 |
彦根市のラムダッシュPROは、毎朝のヒゲ剃りにいちばんいいシェーバーを使いたい方におすすめの返礼品です。
ラムダッシュは彦根市の工場で作られていて、ふるさと納税で受け取れるのは生産地ならではですね。
新しい6枚刃と高速リニアモーターで、1分間に約84,000回のカットアクションがあり、濃いヒゲも一気に剃れます。
ヒゲの濃さに合わせてパワーを自動で切り替え、その状態を光で知らせてくれるので、剃り残しや肌への負担を減らせますよ。
密着5Dヘッドが肌にぴったりフィットし、5枚刃より肌への負担を約20％減らしているのもうれしいポイントです。
楽天の評価は4.96で、ラムダッシュの最上位モデルをふるさと納税で受け取れる返礼品です。
寄付額は274,000円とかなり高めなので、控除上限額にゆとりのある方向けですね。
替刃セット付きのコースもあるので、商品ページでチェックしてみてくださいね。
茨城県つくばみらい市「LINKA エピゼロ IPL光美容器」
画像：楽天
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 寄付額 | 45,000円 |
| 還元率 | 約37％ |
| 内容 | 本体・ACアダプター・遮光ゴーグル |
| 特徴 | IPL方式・16Jのハイパワー・照射レベル5段階 |
| 重さ・照射回数 | 約250g・最大50万発 |
| 発送目安 | 最短翌日お届け、または入金確認後2〜3週間程度 |
| 提供事業者 | 株式会社アイビビッド |
つくばみらい市のLINKAエピゼロは、ヒゲや腕・脇のムダ毛ケアを自宅でしたい方におすすめの返礼品です。
エステサロンでも使われるIPL方式の光美容器で、顔やヒゲ、腕、脇、脚など全身に使えます。
最大50万発照射できるので、全身のムダ毛ケアを何年も続けられますよ。
最速0.6秒ごとの連射モードがあり、肌の上をすべらせるだけで広い部分も短い時間でケアできます。
照射の強さは5段階から選べるので、刺激が気になる方は弱いレベルから試せるのがうれしいポイントですね。
濃いヒゲは変化を感じるまで時間がかかることもあるので、2〜4週間に1回のペースで続けるのがおすすめです。
最短翌日に届くコースもあるので、商品ページでチェックしてみてくださいね。
福岡県福岡市「NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUM」
画像：楽天
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 寄付額 | 66,000円 |
| 還元率 | 約30％ |
| 内容 | NIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUM NP-EHSP23BK（ブラック）・アタッチメント付き |
| 特徴 | EMS・振動・LEDで頭皮とフェイスまわりをケア |
| カラー | ブラック |
| 発送目安 | 入金確認後、約2週間〜1か月でお届け |
| 提供事業者 | 株式会社日創プラス |
福岡市のNIPLUX EMS HEAD SPA PREMIUMは、仕事終わりに頭皮をすっきりケアしたい方におすすめの返礼品です。
EMSと振動で頭皮をほぐすヘッドスパ家電で、アタッチメントを付け替えればフェイスまわりやボディにも使えます。
美容院のヘッドスパのようなケアを自宅で毎日できるので、頭皮や髪が気になり始めた男性にぴったりですよ。
ブラックの落ち着いたデザインで、男性の洗面所や部屋に置いても浮きにくいですね。
防水仕様なので、お風呂でシャンプーのついでに使えるのもうれしいポイントです。
還元率は約30％で、楽天市場でも人気のヘッドスパ家電をふるさと納税で受け取れます。
使い方やアタッチメントの種類を、商品ページでチェックしてみてくださいね。
長野県松本市「Nobby by TESCOM プロテクトイオン ヘアードライヤー NIB400A」
画像：楽天
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 寄付額 | 39,000円 |
| 還元率 | 約21％ |
| 内容 | プロフェッショナル プロテクトイオン ヘアードライヤー NIB400A |
| 特徴 | 美容室向けブランド「Nobby by TESCOM」のドライヤー |
| カラー | ホワイトアッシュ／スモーキーグレー（ブラックは2026年11月4日時点で売り切れ） |
| 発送目安 | 入金確認後、1〜1.5か月で発送 |
| 提供事業者 | 松本まるごと市場 |
松本市のNobby by TESCOMのドライヤーは、毎朝の髪のセットにこだわりたい方におすすめの返礼品です。
美容室向けのドライヤーを作るブランド「Nobby by TESCOM」の、プロテクトイオンを搭載したモデルです。
サロンでも使われるブランドのドライヤーを自宅で使えるので、毎日の髪の乾かし方から整えられますよ。
楽天の評価は4.63で、レビューも100件を超えている人気のふるさと納税の返礼品です。
還元率は約21％と高くはないので、ドライヤーの買い替えを考えている方に向いていますね。
ブラックは売り切れているので、ホワイトアッシュかスモーキーグレーから選ぶことになります。
選べる色の最新の状況を、商品ページでチェックしてみてくださいね。
一人暮らしの備えにおすすめの返礼品
防災グッズは後回しにしがちですが、ふるさと納税なら必要なものをまとめてそろえられます。
ここでは、1つ届くだけで最低限の備えができる1人用の防災リュックセットと、停電中でもスマホを充電できるソーラーパネルの2つを紹介しますね。
宮城県大河原町「アイリスオーヤマ 防災セット33点 BRS-33」
画像：楽天
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 寄付額 | 20,000円 |
| 還元率 | 約23％ |
| 内容 | 1人用防災リュックセット 33点（ブラック） |
| 主なセット内容 | 懐中電灯ランタン・携帯トイレ3個・ウォータータンク・アルミブランケット・レインポンチョなど |
| サイズ・重さ | W320×D160×H430mm・約2kg |
| 発送目安 | 入金確認後、約2週間〜1か月でお届け |
| 提供事業者 | アイリスオーヤマ株式会社 |
大河原町の防災セットは、一人暮らしで防災グッズを何も用意していない方におすすめの返礼品です。
ランタンや携帯トイレなど33点がリュックにまとまっているので、1つ届くだけで最低限の備えがそろいます。
一人暮らしだと、災害のときに頼れる人がすぐ近くにいないこともありますよね。
リュックは約2kgと軽めなので、玄関やクローゼットに置いておけばすぐに持ち出せますよ。
食料や飲み水は入っていないため、水や保存食は自分で用意して一緒に入れておくと安心です。
還元率は約23％ですが、防災グッズを一つずつ選ぶ手間がはぶけるふるさと納税の返礼品です。
セットの中身を、商品ページの一覧でチェックしてみてくださいね。
神奈川県海老名市「MOTTERU 折りたたみソーラーパネル MOT-SOLAR24」
画像：楽天
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 寄付額 | 25,000円 |
| 還元率 | 約40％ |
| 内容 | USBソーラーパネル 1台（USBケーブルは付属なし） |
| 特徴 | パネル出力最大24W・USB Type-A 2ポート（合計最大20W） |
| サイズ・重さ | 折りたたみ時 約160×30×260mm・約675g |
| 発送目安 | 入金確認後、14日以内に発送 |
| 提供事業者 | 株式会社MOTTERU |
海老名市のMOTTERUソーラーパネルは、停電したときにスマホの充電がなくなるのが心配な方におすすめの返礼品です。
一人暮らしの方にとって、災害のときに家族や会社と連絡を取れるスマホは命綱ですよね。
太陽の光さえあれば発電できるので、停電が長引いてもスマホの充電を続けられますよ。
USBポートが2つあり、スマホとモバイルバッテリーを同時に充電できるのもうれしいポイントです。
折りたたむと約160×260mmの大きさになり、重さも約675gなので、防災リュックに入れておけます。
還元率は約40％で、レビュー99件で評価4.54と、使った人の満足度が高いふるさと納税の返礼品です。
USBケーブルは付いていないので、手持ちのケーブルを一緒に入れておくと安心ですね。
キャンプや登山でも使えるので、使い方を商品ページでチェックしてみてくださいね。
一人暮らし男性がふるさと納税の返礼品を選ぶときの3つのポイント
- 収納スペースの確認
- 控除上限額の確認
- 使う頻度の確認
一人暮らしの部屋は収納が少ないので、日用品はまとめて届いても置ける量かを考えておくと安心です。
また、ふるさと納税は控除の上限額を超えると自己負担が増えるので、申し込む前に上限額を確認しておきたいですね。
そのうえで、毎日使うものから選ぶと、ふるさと納税のお得さをしっかり実感できますよ。
ポイント①：届いた量を収納できるかイメージする
洗剤やトイレットペーパーは、量が多いほど1つあたりはお得になりやすいです。
ただし、洗剤9袋やトイレットペーパー24ロールがまとめて届くので、置き場所が決まっていないと部屋が狭くなってしまいます。
収納が少ない方は、トイレットペーパーなら3倍長持ちのタイプを選ぶと、同じ長さでもかさばりにくいですよ。
申し込む前に、クローゼットや洗面所の空きスペースを一度チェックしておくと安心です。
ポイント②：控除上限額を確認してから申し込む
ふるさと納税は、年収などで決まる控除の上限額までなら、自己負担2,000円で返礼品を受け取れます。
収入にゆとりのある一人暮らしの方は上限額も高くなりやすく、ラムダッシュのような高額な家電も選びやすいですね。
楽天ふるさと納税にはかんたんな控除上限額のシミュレーションがあるので、申し込む前に確認しておくと安心です。
上限額の中で、家電と1万円台の日用品を組み合わせるのもおすすめですよ。
ポイント③：毎日使うものや家事がラクになるものから選ぶ
一人暮らしで自炊をしない方は、食品より日用品や家電のほうがムダなく使い切れることが多いです。
洗剤やトイレットペーパーのように毎日使うものなら、生活費の節約をすぐに実感できますね。
シェーバーや衣類スチーマーのように毎朝使う家電も、使うたびに時間の節約を感じられます。
自分がよく使うものから順番に選ぶと、ふるさと納税の満足度も上がりますよ。
ふるさと納税で一人暮らし男性におすすめの返礼品についてまとめ
| こんな男性に | おすすめの返礼品 |
|---|---|
| 生活費を節約したい | 川崎市のアタック抗菌EX 部屋干し用 |
| 家事をラクにしたい | 角田市のアイリスオーヤマ コードレス掃除機 |
| 毎朝の身だしなみを整えたい | 彦根市のパナソニック ラムダッシュ |
| 自宅で美容ケアをしたい | つくばみらい市のLINKA エピゼロ |
一人暮らしの男性がふるさと納税を使うなら、毎日使う日用品と、身だしなみを整える家電を組み合わせるのがおすすめです。
特に川崎市のアタック抗菌EX部屋干し用は、還元率約57％で9袋まとめて届くので、生活費の節約にすぐつながります。
迷ったら、毎日使う洗濯洗剤を選ぶと、買い出しの手間も減って一人暮らしの毎日がラクになりますよ。
寄付額や在庫は変わることがあるので、申し込む前に商品ページで最新の情報を確認してくださいね。
